Ouderschapsverlof berekenen: 70 procent salaris in 2026

Inhoudsopgave

• Hoe werkt het betaald ouderschapsverlof in 2026?
• De hoogte van de uitkering: 70 procent van je dagloon
• Rekenvoorbeelden: wat krijg je nu echt op je rekening?
• Hoe zit de berekening in elkaar?
• De voorwaarden voor betaald ouderschapsverlof op een rij
• Hoe vraag je het verlof aan?
• Gevolgen voor je pensioen, vakantiedagen en heffingskortingen
• Pensioenopbouw
• Opbouw van vakantiedagen
• Heffingskortingen
• Speciale situaties: zzp’ers, tweelingen en ziekte
• Veelgestelde vragen

Sinds een aantal jaar hebben ouders in Nederland recht op betaald ouderschapsverlof. Dit is een belangrijke regeling die het makkelijker maakt om werk en de zorg voor een jong kind te combineren. Tijdens dit verlof kun je een uitkering van het UWV ontvangen die 70 procent van je salaris bedraagt. Maar wat betekent dit concreet voor jouw portemonnee in 2026? Wij leggen de regels glashelder uit, met rekenvoorbeelden en praktische tips, zodat je precies weet waar je aan toe bent.

Hoe werkt het betaald ouderschapsverlof in 2026?

Elke ouder in loondienst heeft per kind recht op een totaal van 26 weken ouderschapsverlof. Deze 26 weken worden berekend op basis van het aantal uren dat je per week werkt volgens je contract. Werk je bijvoorbeeld 32 uur per week, dan heb je recht op 26 keer 32 uur verlof, wat neerkomt op 832 uur.

Deze 26 weken zijn opgesplitst in twee delen:

• 9 betaalde weken: Dit is het deel waarvoor je een uitkering van het UWV kunt krijgen. De hoogte is 70 procent van je dagloon, met een maximum. Deze weken moet je opnemen in het eerste levensjaar van je kind.
• 17 onbetaalde weken: Deze resterende weken zijn in principe onbetaald. Je kunt ze opnemen tot je kind 8 jaar oud is. Sommige werkgevers bieden in de cao of het bedrijfsreglement een (gedeeltelijke) doorbetaling voor deze weken, maar dat is geen wettelijk recht.

Beide ouders hebben afzonderlijk recht op deze regeling. Twee werkende ouders kunnen dus samen 18 weken betaald verlof opnemen in het eerste jaar. Dit recht geldt ook voor adoptie- en pleegouders, waarbij de termijn van één jaar ingaat op het moment dat het kind in het gezin wordt opgenomen.

De hoogte van de uitkering: 70 procent van je dagloon

De kern van de regeling is de uitkering van 70 procent. Dit percentage wordt berekend over je dagloon. Het dagloon is een belangrijk begrip bij sociale verzekeringen. Het UWV stelt dit vast op basis van je sv-loon (sociale verzekeringsloon) in een referteperiode, meestal de twaalf maanden voordat je met verlof gaat. Het sv-loon is je brutoloon waarover sociale premies worden betaald, inclusief zaken als vakantiegeld en een eventuele dertiende maand.

Een cruciaal detail is het maximumdagloon. De overheid stelt jaarlijks een maximum vast voor het loon waarover uitkeringen worden berekend. Voor 2026 is het maximumdagloon vastgesteld op €304,25. Je uitkering kan dus nooit hoger zijn dan 70 procent van dit bedrag.

De maximale bruto uitkering per dag is in 2026 dus: 70% van €304,25 = €212,98.

Dit plafond betekent dat als je meer verdient dan circa €6.615 bruto per maand (het bedrag dat ongeveer correspondeert met het maximumdagloon), je uitkering in de praktijk lager uitvalt dan 70 procent van je daadwerkelijke salaris. Voor iedereen die minder verdient, is de uitkering wel gebaseerd op het eigen, lagere dagloon.

Rekenvoorbeelden: wat krijg je nu echt op je rekening?

Een bruto uitkering zegt nog niet alles. Uiteindelijk wil je weten wat je netto overhoudt. De UWV-uitkering is een brutobedrag waarover nog loonheffing (belasting en premies) wordt ingehouden. Meestal wordt de loonheffingskorting al toegepast op je normale salaris, waardoor de uitkering zwaarder wordt belast. Hieronder geven we enkele voorbeelden voor 2026.

*De netto bedragen zijn een indicatie. De exacte inhouding hangt af van je persoonlijke situatie en of de loonheffingskorting wordt toegepast. Gebruik onze uitkering bruto naar netto calculator voor een preciezere berekening.

Hoe zit de berekening in elkaar?

Laten we het modale voorbeeld van €3.500 bruto per maand uitwerken. Het jaarsalaris inclusief 8% vakantiegeld is €45.360. Het UWV deelt dit door 261 (het gemiddelde aantal uitkeringsdagen in een jaar) om het dagloon te bepalen: €45.360 / 261 = €173,80. De uitkering is 70 procent hiervan, dus €121,66 bruto per dag.

Als je een volledige week verlof opneemt (vijf dagen), ontvang je 5 x €121,66 = €608,30 bruto. Je normale bruto weekloon is ongeveer €3.500 / 4,33 = €808. Je gaat er dus bruto ongeveer €200 per week op achteruit. Netto is het verschil vaak groter, omdat de uitkering zoals gezegd meestal zwaarder belast wordt.

De voorwaarden voor betaald ouderschapsverlof op een rij

Om in aanmerking te komen voor de UWV-uitkering, moet je aan een aantal voorwaarden voldoen. Wij zien vaak dat lezers vooral vragen hebben over de timing.

• Je bent werknemer: De regeling is onderdeel van de werknemersverzekeringen. Je moet dus in loondienst zijn. Ook als je een WW-uitkering of een Ziektewet-uitkering ontvangt, kun je er recht op hebben.
• Opnemen in het eerste jaar: De 9 betaalde weken moeten worden opgenomen vóór de eerste verjaardag van je kind. Voor adoptie- of pleegkinderen geldt: binnen één jaar na opname in het gezin, mits het kind jonger is dan 8 jaar.
• Flexibele opname is mogelijk: Je hoeft de 9 weken niet aaneengesloten op te nemen. Je kunt er ook voor kiezen om bijvoorbeeld elke week een dag verlof te nemen voor een langere periode, of de uren te spreiden over meerdere dagen. Dit moet altijd in overleg met je werkgever.
• Wat als je de weken niet opneemt? Gebruik je de 9 betaalde weken niet (volledig) in het eerste jaar, dan vervalt je recht op de uitkering voor die uren. De uren zelf ben je niet kwijt: ze worden toegevoegd aan je pot van 17 onbetaalde weken, die je tot de achtste verjaardag van je kind kunt opnemen.

Hoe vraag je het verlof aan?

De aanvraagprocedure loopt via je werkgever. Het is een proces in een paar duidelijke stappen.

Stap 1: Meld het bij je werkgever
Je moet het ouderschapsverlof minimaal twee maanden van tevoren schriftelijk aanvragen bij je werkgever. In je aanvraag geef je aan wanneer je het verlof wilt laten ingaan, hoeveel uren je wilt opnemen en hoe je deze uren wilt spreiden.

Stap 2: Werkgever vraagt de uitkering aan
Nadat je verlof is begonnen, vraagt je werkgever de uitkering voor jou aan bij het UWV. Dit kan pas achteraf. De werkgever kan kiezen om de uitkering voor de hele verlofperiode in één keer aan te vragen of in maximaal drie delen. Dit gebeurt via het werkgeversportaal van het UWV.

Stap 3: Betaling via de werkgever
Het UWV betaalt de uitkering aan je werkgever. Vervolgens betaalt je werkgever dit bedrag, meestal samen met je eventuele resterende salaris, aan jou uit. De uitkering verschijnt dus gewoon op je loonstrook.

Een werkgever mag het ouderschapsverlof zelf niet weigeren. Wel mag een werkgever, als de bedrijfsvoering ernstig in de knel komt, de door jou voorgestelde spreiding van de uren wijzigen. Dit moet dan in overleg en de werkgever moet met een alternatief voorstel komen.

Gevolgen voor je pensioen, vakantiedagen en heffingskortingen

Ouderschapsverlof opnemen heeft meer financiële gevolgen dan alleen de 30 procent daling van je inkomen. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de impact op de lange termijn.

Pensioenopbouw

Tijdens onbetaald ouderschapsverlof stopt je pensioenopbouw over de uren die je niet werkt. Bij het betaald ouderschapsverlof hangt dit af van je cao of pensioenregeling. In veel gevallen loopt de pensioenopbouw niet of slechts gedeeltelijk door over het deel van je loon dat door het UWV wordt betaald. Dit kan op de lange termijn een aanzienlijk gat in je pensioen veroorzaken. Vraag dit dus altijd goed na bij je werkgever of pensioenfonds.

Opbouw van vakantiedagen

In tegenstelling tot bijvoorbeeld zwangerschaps- en bevallingsverlof, bouw je tijdens je ouderschapsverlof geen wettelijke vakantiedagen op over de uren die je verlof neemt. Neem je een jaar lang elke week een dag ouderschapsverlof, dan bouw je dat jaar 20 procent minder vakantiedagen op.

Heffingskortingen

Je totale jaarinkomen wordt lager door het verlof, wat invloed heeft op je heffingskortingen. Met name de arbeidskorting pakt lager uit. Een UWV-uitkering telt namelijk niet mee als ‘inkomen uit tegenwoordige arbeid’, de grondslag voor de arbeidskorting. Dit is een van de redenen waarom je netto vaak meer dan 30 procent inlevert. Met onze rekentool voor heffingskortingen kun je de impact op jouw situatie inschatten.

Speciale situaties: zzp’ers, tweelingen en ziekte

Niet voor iedereen is de situatie hetzelfde. Wat zijn de regels als je zelfstandige bent of een tweeling krijgt?

Zelfstandig ondernemers (zzp’ers)
Een veelgehoorde vraag die wij krijgen: hoe zit het voor zzp’ers? Helaas is het antwoord kort: zelfstandigen hebben geen recht op de UWV-uitkering voor betaald ouderschapsverlof. Deze regeling valt onder de werknemersverzekeringen, waar zzp’ers niet voor verzekerd zijn. Als zzp’er kun je natuurlijk wel vrij nemen, maar dit is volledig voor eigen rekening. Het is verstandig om in je financiële planning rekening te houden met een periode van minder of geen inkomen. Modelleer dit scenario eens met de calculator voor netto inkomen zzp’ers.

Tweeling of meerling
Bij de geboorte van een meerling worden je rechten vermenigvuldigd. Je hebt per kind recht op 26 weken verlof. Voor een tweeling heb je dus recht op 2 x 9 = 18 weken betaald ouderschapsverlof en 2 x 17 = 34 weken onbetaald verlof.

Ziekte of werkloosheid
Als je ziek wordt tijdens je ouderschapsverlof, loopt het verlof in principe gewoon door. Je kunt in overleg met je werkgever het verlof eventueel stopzetten. Raak je werkloos, dan kun je onder voorwaarden je resterende recht op betaald ouderschapsverlof meenemen naar een nieuwe baan, of de uitkering direct bij het UWV aanvragen als je geen nieuwe werkgever vindt.

Veelgestelde vragen

Krijg ik 70 procent van mijn bruto of netto salaris?

De 70 procent wordt berekend over je bruto dagloon. De uitkering die daaruit volgt, is ook een bruto bedrag. Hierover houdt je werkgever (of het UWV) nog loonheffing in. Omdat de loonheffingskorting vaak al op je gewone salaris wordt toegepast, kan het belastingpercentage op de uitkering relatief hoog zijn. Je netto inkomen zal dus zeker lager zijn dan 70 procent van je normale netto salaris.

Moet ik het ouderschapsverlof achter elkaar opnemen?

Nee, dat hoeft niet. Je kunt de 9 betaalde weken (of eigenlijk: 9 keer je wekelijkse arbeidsduur in uren) flexibel inzetten gedurende het eerste levensjaar van je kind. Je kunt de weken aaneengesloten opnemen, maar ook verspreiden. Een populaire optie is om bijvoorbeeld een half jaar lang twee dagen per week verlof op te nemen, of een jaar lang één dag per week. Dit moet je wel altijd afstemmen met je werkgever.

Geldt het betaald ouderschapsverlof ook voor adoptie- of pleegouders?

Ja, de regeling is volledig van toepassing op adoptie- en pleegouders. Het recht op 9 weken betaald verlof en 17 weken onbetaald verlof is identiek. De voorwaarde is wel dat het kind jonger is dan 8 jaar op het moment van de adoptie of plaatsing. De termijn van één jaar waarbinnen je het betaalde verlof moet opnemen, start op de dag dat het kind officieel bij jou in het gezin komt wonen.

Wat als mijn werkgever meer betaalt dan 70 procent?

Dat kan. Sommige werkgevers hebben in hun cao of arbeidsvoorwaardenregeling een aanvulling op de wettelijke regeling opgenomen. Zij vullen de 70 procent UWV-uitkering bijvoorbeeld aan tot 80, 90 of zelfs 100 procent van je loon. Dit is een gunstige secundaire arbeidsvoorwaarde. Je werkgever ontvangt nog steeds de (gemaximeerde) UWV-uitkering en betaalt de rest zelf. Deze aanvulling wordt fiscaal gezien als normaal loon.

Het plannen van ouderschapsverlof is een financiële puzzel. Een goed startpunt is om je huidige netto inkomen te kennen, zodat je het verschil kunt overzien. Gebruik hiervoor onze handige bruto-netto calculator om een duidelijk beeld te krijgen van je financiële situatie.